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Cabelo branco - dicas para cuidar ou disfarçar

Confira 5 cuidados exigidos pelo cabelo branco e aprenda também a disfarçá-los quando quiser

Meryl Streep adotou os fios brancos para o filme "O Diabo Veste Prada", já Dame Helen não dispensa os seus na vida real
Foto: Getty Images

Quando os fios brancos surgem, dá vontade de gritar socorro! É que eles perdem melanina, o pigmento responsável pela coloração. Sem melanina, os fios engrossam e ganham volume. Como a mudança é grande, veja como assumir ou reprimir

As 4 frutas que eliminam gordura 2ª Parte

A pera está nesse time. E a laranja -- quem diria -- também. Como assim? Ela não está cheia de calorias? E o que dizer da gordurosa amêndoa -- sim, ela é outra que elimina quilos extras. Nós vamos esclarecer direitinho essa história.

Além de emagrecer, confira essas trocas no seu dia a dia que ajudam

15 dicas incríveis para ter sucesso na cozinha

Confira alguns segredos que são infalíveis e vão adicionar praticidade e sabor à sua culinária

Foto: Thinkstock

 

Quando se trata de cozinha e cozinhar, muitos de nós conhecemos um truque e outro, mas sabemos que sempre há algo mais a aprender, especialmente quando se está começando a se aventurar no fogão. A seguir você confere algumas dicas que vão facilitar a sua vida na cozinha e te ajudar a se sentir um “mestre cuca” ao cozinhar

As 4 frutas que eliminam gordura 1ª Parte

 

 

A pera está nesse time. E a laranja -- quem diria -- também. Como assim? Ela não está cheia de calorias? E o que dizer da gordurosa amêndoa -- sim, ela é outra que elimina quilos extras. Nós vamos esclarecer direitinho essa história.

Pera
Ela tem seu mérito e não só a popular maçã - na hora de enxugar os quilos extras. Pesquisa do Instituto de Medicina Social da Universidade do Rio Janeiro -- e publicada no o Journal of Nutrition, uma das mais respeitadas revistas americanas sobre nutrição -- mostrou que as mulheres que comeram

8 motivos para amar batata doce

A nutricionista clínica e especialista em medicina natural tradicional Michelle Schoffro Cook explica quais os benefícios do consumo da batata-doce

Foto: Thinkstock

A batata é um tubérculo muito apreciado por diversos povos ao redor do mundo. A versatilidade desse alimento é o que o torna tão popular – ela fica ótima frita, cozida, assada, em forma de purê, na sopa, na maionese e até na salada. Mas há um outro vegetal, que emprestou dela uma parte do nome, que também possui uma imensa variedade de preparo e, acima de tudo, não engorda tanto quanto sua parente distante. Trata-se da batata-doce.

 

Se você não conhece as propriedades desse tubérculo incrível, a nutricionista clínica e especialista em medicina natural tradicional Michelle Schoffro Cook lista 8 motivos para começar a amá-lo agora mesmo

Os perigos da internet: como os pais podem proteger seus filhos

O mundo da internet oferece inúmeras vantagens para crianças e adolescentes e amplia de forma substancial as possibilidades de pesquisas, relacionamentos, acesso a programas educativos, entre outros. Mas, se por um lado tudo isso é muito legal, por outro, a velocidade e a facilidade da disseminação de informação criam um ambiente perfeito

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Valéria & Você!


Valéria de Fátima é intensa, de bem com a vida, antenada, amiga e imparcial. Este blog é nosso, mulheres e homens que se enveredam por muitos caminhos, pois sabem que são especiais.


Sejam todos bem vindos!


Boa leitura.

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