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Dicas para render mais pela manhã

Confira dicas que ajudam a deixar seu dia mais produtivo no período da manhã e tornam a rotina mais leve e agradável.

Muitas pessoas afirmam sentirem muita dificuldade em realizar tarefas pela manhã, pelo excesso de sono ou muitas vezes, até mesmo falta de disposição, mesmo após uma noite de sono. Apesar de ser algo comum, a falta de ânimo para realizar atividades matutinas não deve ser encarado como algo normal.

Dicas para acordar sem preguiça

Confira algumas dicas para render mais pela manhã:


Dicas para render mais pela manhã

Durma cedo

Pessoas que dormem mais cedo costumam ter uma rotina de sono contínua,

Usos inusitados para a forminha de gelo

 

Esses objetos quase tão antigos quanto a própria geladeira podem muito mais do que apenas fabricar gelo

Foto: Thinkstock

A primeira geladeira doméstica foi fabricada em 1913, e revolucionou a vida doméstica. A possibilidade de armazenar os alimentos sem que os mesmos estragassem rapidamente mudou radicalmente os hábitos alimentares em todo o mundo – e, atualmente, é quase impossível imaginar como seria a vida humana sem a maravilhosa ajuda desse eletrodoméstico.

É claro que, com a inovação trazida pela geladeira, vieram outras mais, como a fabricação doméstica de cubos de gelo, por exemplo. As famosas “forminhas” são quase tão antigas quanto a própria geladeira e quebram um belo galho quando

Transforme suas lâmpadas em balões

Que tal reaproveitar lâmpadas queimadas e transformá-las em balõezinhos de brinquedo e nessa época em balões juninos? Eles decoram o quarto do bebê e pode servir até de decoração junina. O site Rook No. 17 mostra um passo a passo super bacana e viável de fazer.

E o resultado é fabuloso

Gravatá - onde praticar Balonismo

O balonismo é um esporte encantador, que ficou mais conhecido, próximo e acessível a todos com a novela Salve Jorge, onde eram mostradas cenas de dezenas de balões coloridos na Capadócia, cenário da trama. Apesar do encanto das cenas serem da Turquia, o Brasil também conta com vôos de balão acessível e lindas paisagens.

 

Em Gravatá existe uma parceria do Villa Hípica Resort e da GTPromo que

Cuidados com os fogos de artifício no São João

 

Cuidados com fogos de artifício dobram no São João. Soltar fogos inadequadamente resulta em queimaduras, danos na visão e mutilação de dedos. Confira as precauções adequadas

O fogo é sinônimo de louvor, de celebração e de luz. Foi com uma fogueira que Isabel, mãe de São João, avisou a prima Maria do nascimento de seu filho. A tradição foi ganhando novas formas, assim surgindo as espadas, buscapés e demais fogos de artifício, símbolos do período junino, mas que exigem bastante cuidado no manuseio.

 

Durante a celebração mais popular do Nordeste

Atitudes que você deve evitar no facebook

 

Cuide para que o conteúdo que você posta não te exponha excessivamente e se volte contra você

Foto: Thinkstock

O Facebook é uma das redes sociais mais usadas para entretenimento e informação, mas por também ser capaz de revelar perfis psicológicos, hábitos e gostos, pode afetar a vida das pessoas de forma perigosa, pois há diversos tipos de criminosos que usam esta ferramenta para escolher suas vítimas ou ter subsídios para agir com

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VALÉRIA & VOCÊ

Valéria & Você!


Valéria de Fátima é intensa, de bem com a vida, antenada, amiga e imparcial. Este blog é nosso, mulheres e homens que se enveredam por muitos caminhos, pois sabem que são especiais.


Sejam todos bem vindos!


Boa leitura.

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A categoria Saúde do blog Valéria&Você, é um espaço informativo sobre os temas relacionados à saúde, não é um substituto ao diagnóstico médico ou tratamento, sem antes consultar um profissional de saúde.

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