Se você já viu em algum lugar, que praticar exercícios para os olhos pode ajudar a prevenir algumas doenças ou até mesmo evitar certos problemas de visão. Porém, a Ótica Laís alerta para a falta de evidências científicas para essa afirmação.
Realizar exercícios para os olhos, garante menor esforço dos mesmos, servindo para garantir maior conforto aos olhos, e não para curar doenças.
Os exercícios na oftalmologia são realizados para ajudar nos casos de estrabismo, insuficiência de convergência ou descanso do músculo da acomodação do foco após um período mais longo de foco para perto.
O fato é que tais exercícios podem somente ser realizados com a ajuda de um “ortoptista” (fisioterapeuta dos olhos).
Esse profissional é formado para trabalhar com a relação entre a visão e o equilíbrio postural, estimulando o globo ocular por meio dessas atividades ortópticas, que serão conciliadas com outros exercícios repassados pelo oftalmologista.
Dessa forma, a fisioterapia ocular ajuda no fortalecimento da musculatura dos olhos.
Uma prática muito recomendada para quem usa muitas telas e sente o olho pesado no final do dia e que pode ser feita em casa, e descansar os olhos é:
Parar e olhar para o horizonte por 20 segundos a cada 20 minutos, e piscar para lubrificar os olhos, ajuda a descansá-los.
E se por acaso surgir a dificuldade em fechar as pálpebras, procure imediatamente um oftalmologista, que com certeza, vai ajudar a evitar complicações de uma paralisia facial.
A fisioterapia ocular também é indicada para prevenir sequelas em pacientes com problemas neurológicos, que sofreram AVCs ou outros males que possam surgir e afetar a capacidade visual dos mesmos.
É importante lembrar que todas essas situações devem ser monitoradas com o auxílio também de um médico oftalmologista. E que os exercícios também não previnem ou reduzem o grau, muito menos curam doenças como ceratocone, catarata e glaucoma.
E se você quer realizar exame de rotina ou cuidar de complicações oftalmológicas conte com a Ótica Laís e médicos altamente competentes.
Agende uma consulta com um dos médicos oftalmologistas da:
Ótica Laís – Lugar de gente feliz.
Rua Padre Joaquim Cavalcante, 02 – centro – Gravatá
Contato: (81) 98948-9218
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